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谁说天热不宜喝白酒?其实夏北京试药医院天也是喝白酒的好季节!
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  每到夏天,就是一整年最热的时候,天气都是酷热难熬,很多人觉得喝白酒会上火,应该喝冰镇啤酒。其实,此刻可以适量来点白酒。

  很多时候人们在夏天都会选择喝冰镇啤酒,大口喝下去的畅快淋漓,不过从另一个角度看,夏季天气炎热,人体新陈代谢旺盛。再加上日长夜短,睡眠不佳等原因,人们普遍容易出现全身乏力,食欲不振、口淡乏味、精神萎靡,也就是中医所说的“苦夏” ,针对“苦夏”的问题,适当喝一些白酒还是大有益处的。壹

  好处一:有助睡眠

  早在古代,白酒就受到了人民的欢迎,它在保健、治病功效更被医者们所看好,广泛应用于医药领域。白酒中的成分很复杂,其中不少是人体健康所必需的,有失眠症者睡前饮少量白酒有利于快速睡眠,并能刺激胃液与唾液分泌起到健胃的作用,但是要注意——是少量、少量哦。

  贰

  好处二:预防啤酒肚

  对于肥胖或有啤酒肚的男士,最应该减少啤酒的摄入量换成白酒,能减少脂肪堆积,减少肥胖的诱因。

  叁

  好处三:去除湿气

  常年的工作劳累,有不少人到中年以后会患上颈椎病、关节炎、体内湿气重等症状。

  夏天如果喝啤酒,会加重这些病症,相反,适当喝些白酒可以活血化瘀,去除体内湿气。

  肆

  好处四:开胃消食

  在进餐的同时,饮用少量的白酒,能够增进食欲,促进食物的消化,当然过多饮用会导致肠胃不适。除此之外,白酒也是很好的烹饪调味品,有很好的去腥、除腻、消苦、减酸、增香等效果。

  伍

  好处五:消除疲劳和紧张

  少量饮用白酒,通过酒精对大脑和中枢神经的作用,起到缓解疲惫,松弛神经的功效。白酒能够刺激血液循环,饮用者的身心会处于比较松弛的状态,少量饮用后会倍感轻松。但不要过量饮用,那会使我们的神经系统从兴奋到高度抑制,严重时还会破坏神经系统的正常功能。

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  好处六:舒筋活血

  白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效。这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。

  跌打损伤后,人们常习惯用白酒来按摩患处,能舒筋活血,消除疼痛。对于某些由于寒、湿所导致的关节疼痛患者,可以用白酒对关节进行揉搓,疗效甚佳。

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  好处七:促进新陈代谢

  白酒对于含有较多的酒精成分,且热量较高,因而能够促进人体的血液循环,对全身皮肤起到一定良性的刺激作用,从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用。这种良性的刺激作用还能作用于神经传导,从而对于全身血液都能有一定良好的贯通作用。

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  好处八:白酒能安神助眠

  白酒壹/叁热量补偿肝脏消化能量,贰/叁的热量在肝外参加蛋白质、碳水化物等营养素能量代谢。乙醇化学能的柒零%可被人体利用,壹克乙醇供热能伍千卡。饮适量白酒,使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌与唾液分泌,起到健胃作用。

  白酒中的成分很复杂,这些物质中有不少是人体健康所必需的。但是,由于白酒度数较高,千万别过量饮用,否则容易造成酒精中毒,损害肝脏和脑细胞;孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。

  夏季喝白酒虽有好处,但也有伍个禁忌要注意:

  壹、忌混喝;贰、忌加冰;叁、忌空腹;肆、忌过量;伍、忌边抽烟边喝酒北京试药医院。

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