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大厨教你花菜炒肉三亚临床试验的正确做法,红亮脆嫩,肉嫩咸香,
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  今天 为大家分享一款非常好吃的家常菜,味道还是不错的,那么它就是“菜花炒肉”,是不是特别简单又美味的家常菜呀,但是这款美味看着挺简单的要是做不好就非常的不好吃呢,你们如果也喜欢的话就和 一起做做吧

  我先到网上收集一些资料,让我们一起在吃货的道路上一边吃一边学习,虽然也不知道是不是百分百的正确,但是大家喜欢的话就在下面点个赞吧!

  网上资料:菜花,又称花椰菜、花菜或椰菜花,是一种十字花科蔬菜,为甘蓝的变种。菜花的头部为白色花序,与西兰花的头部类似。菜花富含维生素B群、C群。这些成分属于水溶性,易受热分解而流失,所以煮菜花不宜高温烹调,也不适合水煮三亚临床试验。原地中海沿岸,其产品器官为洁白、短缩、肥嫩的花蕾、花枝、花轴等聚合而成的花球,是一种粗纤维含量少,品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美,人们喜食的蔬菜

  下面 就开始制作“菜花炒肉”,大家喜欢的话就在下面点个赞吧!

  我们第一步当然是要准备需要用到的材料啦

  材料选择:

  主料:菜花壹个,猪肉壹块

  辅料:油适量,盐适量,味达美酱油壹勺,葱适量

  非常好吃“菜花炒肉”的做法

  第一步

  把我们所需要的食材全部准备好,菜花切成小块,洗净

  第二步

  葱切碎,猪肉切片

  第三步

  锅里油热加入肉片煸炒后加入菜花翻炒

  第四步

  加入味达美酱油翻炒一会

  第五步

  加入少量水翻炒至菜花熟透,加入盐调匀即可

  第六步

  成品

  今天小韩的分享就到这里,乐于分享让我们的生活变得多姿多彩。如果您喜欢小韩的分享,就转发+收藏+点赞支持一下吧!您的每一个赞,都是小韩继续努力的动力,感谢支持


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