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吸上海试药兼职烟的危害远比你知道的严重
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   :天衡三高微课堂

  从前几期我们了解到血压高的主要原因是血管硬化堵塞,而血管硬化堵塞是因为血管里面长了斑块。

  血管壁有三层,分别叫内膜、中膜、外膜。血管的内膜是血管腔最里边的一层,就是覆盖了一层内皮细胞,把血液和血管壁分开。血管的内膜非常光滑,保证血管壁上挂不住东西,保持管上海试药兼职腔通畅,也防止血液中的垃圾钻到血管壁里。中膜是位于内膜和外膜中间,主要是平滑肌纤维,保持血管的弹性,保证血管收缩舒张功能正常。血管的外膜是血管的最外层,里边主要含有胶原蛋白,起到支撑血管,保证血管不会扁塌的作用。光滑的血管上面是长不住斑块的,必须先在血管内膜上“挖个坑”,血液中的脂质钻进去,然后再盖上一层很薄的外衣(医学术语叫“纤维帽”)。这样,一个斑块就长好了。吸烟就等于直接在血管上“挖坑种斑块”,是长斑块最厉害的一种方式。其次,烟中的尼古丁刺激交感神经兴奋,导致血管痉挛收缩,使心率加快、血压升高。吸烟叁零分钟内,能使血压迅速升高壹零~叁零mmHg。另外,烟中的焦油可使血管壁的组织结构发生变化,焦油里有几百种有害物质,都能大大损伤血管,导致动脉粥样硬化的发生发展,从而引发心梗脑梗等心脑血管病。

  研究显示:吸烟不但引起心梗,而且主要是年轻得心梗。即使一天只吸壹~伍根烟,和零吸烟的人比心梗的危险也要增加肆成;如果一天吸壹~贰包烟,心梗的危险提高陆~捌倍,吸烟者脑卒中发生率增加贰伍零%,吸烟的高血压患者脑卒中发生率增加贰零倍。另外,吸烟还能增加发生肺癌的风险。

  吸烟的危害如此之大,我们还是戒烟吧。

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