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酸枣仁蛹虫草粉:焦虑症、失西安试药眠症如何辨别?别让失眠影响
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  在现如今快生活的节奏下,很多人的心理压力也是越来越大。各种各样的事情、原因困扰着当代人,这时就很容易出现焦虑症或失眠症,这是一种很常见的病情。但是,大多数人对这两者的区分是很模糊的,且关于失眠的了解比较片面的,如果没有及时的调理,会影响到正常的生活。

  如何区分焦虑症与失眠症?

  其实这两个疾病,是不同的,但是却有重叠的部分。焦虑症的患者,很有可能最早表现为以入睡困难为主的失眠,每天在床上都是久久不能入睡,翻来覆去,曾经有病人形容自己像是在烙煎饼一样。

  但是,失眠的病人有可能是焦虑症、抑郁,也有可能是伴有其它的一些内科疾病,影响的情况下才会出现失眠。

  因此这两个疾病,就像是两个有一部分重叠在一起的圆圈,不是完全画上等号,也不是能完全的区分。有一部分的患者是同时存在焦虑和失眠的,所以也没有必要,一定要把它去鉴别开,只是在考虑失眠的病因的时候,需要把焦虑症给考虑进去,可以做一些睡眠的量表或者是焦虑、抑郁相关的量表去确定。

  失眠会对生活造成什么影响?

  壹、白天肯定会觉得疲劳,然后精力会不集中,这样会严重的影响到学习、工作效率等;

  西安试药贰、当学习,工作效率下降时,人际关系可能也会比较紧张一点;

  叁、白天疲劳,晚上又失眠,会让一个人的情绪比较紧张、焦虑,有时候也会因为失眠睡不着而苦恼,甚至有一点抑郁、低落的情绪也有可能。

  肆、失眠是对身体最严重的损害,会过早的衰老。身体如果是天天都失眠,它长期的处于应激的状态,过度地燃烧了自己,于是就会比较早的衰老,脱发脱一大把,皱纹长一大堆都是有可能的。

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